ครั้งหนึ่งในชีวิต

• Meditation is how we observe
• Just sit and adjust your postion that is most comfortable for you
• Then close your eyes
• Just calm and do not think about anythings
• Observe what is going on inside your body
• When you inhale thru the tip of the nose, you think the word Pud
• When you exhale thru the tip of the nose, you think the word Dho
• Keep observing the breeze with inhale and exhale with Pud then Dho
• When you hear the noise, you think to word Noise, Noise
• When you hear the voice, you think the word Voice, Voice
• Then back to observing inhale and exhale
• You may control the flow of internal energy up from the back of your body to focus at the tip of the nose
• During mediation, if you feel pain in your leg while sitting, just get up and relax
• Do not keep observing the pain, Do not keep thinking about the word of pain as Pain Pain Pain Pain ....
• Observing the pain uses only 2 of 60 meditation points. There are many more important things to observe. Do not waste your time with that pain
• When you see the truth inside your body, why need to come back to this body again
• With comparison to the upper world, this earth is like a garbage can
• To know whether you are in the right path, you should gain more wisdom from observing

คำสอนเหล่านี้ หลวงพ่ออินกอท่านค่อยๆกล่าวออกมาทีละคำ ช้าๆ ทุกคำราวกับว่าได้ผ่านการคิดตรึกตรองมาก่อน และท่านกำลังตามรู้คำพูดทุกคำของท่านอยู่ตลอดเวลา นอกเหนือจากที่เล่ามานี้แล้ว ยังมีอีกมากที่เป็นคำสอนที่น่าจะเป็นคำสอนสำหรับเฉพาะตัว จึงไม่มีประโยชน์ที่จะนำมากล่าว

โอกาสที่ได้พบปะท่านครั้งนี้ ทำให้รู้สึกได้เลยว่าครั้งนี้เป็นโอกาสที่เหนือกว่าความสุขใดๆที่มีมาก่อนในชีวิต แม้คราวนี้ผมกับแฟนมีเจตนาเป็นเพียงผู้พาชาวต่างประเทศทั้งสองไปและได้ติดตามไปฟังคำสอนแค่นั้นก็ตาม แต่ก็ได้รับทราบความรู้และรู้สึกถึงความสงบและเย็นอย่างสุขเหลือเกินที่แผ่ออกมาจากตัวของหลวงพ่อ

ทำให้รู้สึกว่าทรัพย์สินใดๆที่มีอยู่นั้น ไร้ค่าไปทั้งหมดทั้งสิ้น อริยทรัพย์ต่างหากคือทรัพย์ที่ควรแสวงหา จะมัวไปยึดติดกับทรัพย์ที่นำแต่ทุกข์บ้างสุขบ้างกันไปทำไม